Русские женщины на протяжении многих веков считаются самыми красивыми и привлекательными. Не зря же практически все заграничные мужчины предпочитают вести под венец именно наших девушек. По их мнению, они сексуальны, обаятельны, горды и преданны. Все эти качества и отличают наших девушек от других представительниц прекрасного пола. Самые красивые женщины России представлены в данной статье.

Топ-5 самых красивых женщин-политиков

Следует отметить, что на сегодняшний день среди политиков встречаются женщины, которые вполне заслуженно могли побороться за звание «Самые красивые девушки России». Но они выбрали другой путь - пошли во власть.

Светлана Захарова

Родилась будущий политический деятель 10 июня 1979 года. В прошлом Светлана профессионально занималась балетом и достигла в этой области больших успехов. Сейчас красавица является прима-балериной в Большом театре и активно занимается политической деятельностью. Светлана - член партии «Единая Россия», депутат Государственной Думы пятого созыва и участник комитета по культуре.

Мария Максакова

Ещё одна представительница категории «Самые красивые женщины-политики России» - родившаяся 24 июля 1977 года. Таланты этой женщины многогранны. Мария - оперная певица, признанная во всём мире. С 2001 года является членом президиума Центрального совета сторонников всероссийской политической партии «Единая Россия».

Мария Кожевникова

Мария Кожевникова родилась 14 ноября 1984 года. Чемпионка Москвы по мастер спорта и известная актриса поменяла свои увлечения на более серьёзную профессию. С 2001 года Мария - депутат Государственной Думы четвёртого созыва от партии «Единая Россия», а также член комитета по культуре. Входит в список «100 самых влиятельных женщин России».

Тина Канделаки

Ещё одна представительница звания «Самые красивые женщины-политики» - Тина Канделаки, родившаяся в 1975 году, 10 ноября. С 2009 года стала депутатом Государственной Думы по приглашению Дмитрия Медведева. Тина также является владелицей ресторана грузинской кухни и сопартнёром компании по производству телевизионных программ для ведущих российских каналов.

Алина Кабаева

Алина родилась 12 мая 1983 года. С 2007 по 2014 год являлась депутатом Государственной Думы от партии «Единая Россия». Алина занимает 21-е место в числе женщин. Сейчас бывшая гимнастка является председателем совета директоров холдинга «Национальная Медиа Группа».

Топ-5 самых красивых женщин-спортсменок

В момент своего триумфа женщина становится самой сексуальной и привлекательной. А учитывая то, что наши девушки - самые красивые в мире, глаза спортивных болельщиков разбегаются по сторонам. На самом деле трудно включить в такой маленький список самых очаровательных девушек, ведь их десятки сотен. Поэтому здесь мы постараемся выделить лучших из лучших.

Наталья Обмочаева

Наташа родилась 1 июня 1989 года. Является заслуженным по волейболу. С 2007 года Наталья играет за московское «Динамо». Следует отметить, что спортсменка - олимпийская чемпионка 2010 года, а также трижды победительница Кубка России по волейболу.

Дарья Клишина

Заслуженно входит в список «Самые красивые спортсменки России» Дарья Клишина, родившаяся 15 января 1991 года. Является чемпионкой мира и двукратной чемпионкой Европы по прыжкам в длину. Признана самой сексуальной спортсменкой России в 2010 году.

Анастасия Луппова

Анастасия родилась 26 июня в 1985 году. Является мастером спорта международного класса по бильярду.

Анастасия Янькова

Анастасия Янькова также достойна занимать место в списке «Самые красивые спортсменки России». Девушка родилась 1 марта 1991 года. Настя является кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу. Одновременно с этим девушка позирует для Настя - обладательница Кубка России и призёр Московской области по тайскому боксу.

Мария Шарапова

Марию уже неоднократно признавали самой красивой и сексуальной спортсменкой в мире. Следует отметить, что красавица является третьей ракеткой в мировом теннисном рейтинге.

Топ-5 самых красивых актрис России

Российские актрисы являются примером подражания для всех девушек. Чувство стиля, талант и умение поставить себя вызывают восхищение у многомиллионной публики. Итак, кто они - самые красивые российские актрисы?

Кристина Асмус

27-летняя актриса завоевала сердца миллионов зрителей благодаря своей роли в известном сериале на канале ТНТ «Интерны». Играя застенчивого доктора, Варя запомнилась зрителям доброй, умной и очаровательной девушкой. На данный момент Кристина играет в театре и воспитывает маленькую дочь, родившуюся в браке со знаменитым российским юмористом Гариком Харламовым.

Наталья Рудова

Наташа родилась 22 июля 1983 года. Несмотря на свой возраст, актриса уже сумела покорить публику актёрской игрой в многочисленных российских сериалах и театральных постановках. Наталья - очень светлый и добрый человек. Рейтинг «Самые красивые российские актрисы» невозможно представить без нее.

Ольга Фадеева

Ольга снялась в большом количестве российских фильмов, которые запомнились зрителям: «Солдаты», «Синие ночи», «Фабрика счастья» и т. д. Актриса родилась 15 октября 1978 года. Помимо кино Ольга снималась в знаменитых российских клипах и играла в известных театральных постановках.

Марина Александрова

Марина неоднократно входила в список «Самые красивые женщины России», где занимала лидирующие места. 33-летняя актриса получила приз фестиваля художественных фильмов, который проходил в Сан-Тропе, а также стала лауреатом молодёжной российской премии «Триумф» в области высших достижений искусства и литературы.

Юлия Снегирь

Юлия - российская актриса, фотомодель и телеведущая. Любовь зрителей заработала благодаря съёмкам в клипе группы «Звери». Вторым триумфальным прорывом в области кино стала роль в фильме Фёдора Бондарчука «Обитаемый остров».

Пятёрка самых красивых российских певиц

Конечно, довольно сложно вместить в топ-5 «Самые красивые певицы России» всех наших голосистых представительниц. Но мы очень постараемся.

Нюша

25-летняя певица Нюша обладает прекрасным голосом и отличной пластикой. Следует отметить, что певица не оканчивала музыкальную школу и никогда не занималась вокалом. Умение петь считает своим даром, данным ей свыше. На данный момент песни певицы занимают лидирующие позиции во всех отечественных хит-парадах. Безусловно, эта талантливая девушка достойна того, чтобы входить в рейтинг «Самые красивые певицы России».

Сати Казанова

33-летняя певица уже давно покорила сердца российской публики благодаря участию в группе «Фабрика». Сейчас Сати занимается сольной карьерой, что очень удачно ей удаётся. Певица уже не один раз входила в список «Самые красивые брюнетки России».

Татьяна Котова

Татьяна заслужила любовь публики благодаря участию в музыкальном коллективе «ВИА Гра». Сейчас певица настроена на то, чтобы покорить слушателя сольными песнями. Следует отметить, что Татьяна обладает титулом «Мисс Россия», который она заслужила в 2006 году.

Зара

26 июля 1983 года. Певица мечтала выступать на большой сцене с раннего детства. Поэтому, когда представился шанс поучаствовать в проекте «Фабрика звёзд-6», решила рискнуть. Уже по окончании программы Зара полюбилась публике и до сих пор радует поклонников своими песнями. В списке «Самые красивые девушки России» она занимает не последнее место.

Ольга Серябкина

Ольга является солисткой группы «Серебро» с 2006 года (то есть с самого начала). Начинала певица карьерный путь с участия в группе Ираклия Пирцхалавы. Следует отметить, что Ольга является автором многих песен, которые исполняет музыкальный коллектив «Серебро». Именно этот факт стал поводом для конфликта между участницами группы, из-за которого Ольга чуть не покинула команду.

Топ-5 красивейших российских моделей

Модели из России считаются одними из самых востребованных во всём мире. И это правильно! Где же ещё найти таких красавиц, как не на нашей родине. Итак, самые красивые модели России представлены вашему вниманию ниже.

Гулия Сковородина

Гулия - российская модель, которая родилась 13 июля 1990 года. Уже в 15 лет девушку признали «Красавицей Поволжья». Именно после этого события Гулия стала самой востребованной среди других отечественных моделей. Работала с итальянскими, французскими и испанскими агентствами. Сейчас её карьера активно развивается в США.

Ирина Шейк

Ирина Шейк - еще одна представительница списка «Самые красивые модели России». 29-летняя актриса снимается для известного американского журнала Sports Illustrated Swimsuit Issue и является лицом Lacoste, Armani Exchange, Guess. До некоторых пор являлась гражданской женой известного аргентинского футболиста Криштиану Роналду. Входит в рейтинг «Самые сексуальные модели мира», где занимает 18-е место.

Валентина Зеляева

Валентина родилась 11 октября 1982 года. Первый раз засветилась в журнале Vogue. Снималась в рекламе Calvin Klein, Coach, Являлась лицом Christian Dior, Dolce & Gabbana, Gucci и Valentino. Эта девушка по праву заслуживает входить в список самых красивых женщин России.

Татьяна Ковылина

34-летняя модель впервые появилась на подиуме в показе Bernhard Willhelm. После этого девушка уже не сходила с обложек всемирно известных глянцевых журналов. В 2004 году Татьяну пригласили более чем 30 модных агентств. Она сотрудничала с Givenchy, Bottega Veneta и др. Сейчас активно трудится в сфере бизнеса. В её распоряжении - 3 ведущие компании, занимающиеся алкоголем. С 2007 года входит в список зарубежных инвесторов.

Мария Новосёлова

В рейтинг «Самые красивые девушки России» уже давно входит модель Мария Новосёлова. За свои 30 лет девушка уже успела побывать на обложках знаменитых мировых журналов. На данный момент является лицом брендов Nina Ricci и Sisley. Сотрудничает с самыми известными модельными домами в Лондоне, Нью-Йорке и Париже.

Пятёрка самых красивых телеведущих России

Помимо моделей, актрис и певиц, в нашей стране есть и самые красивые телеведущие. О них и поговорим далее.

Елена Винник

Родилась Елена 23 сентября 1976 года. Мало кому известно, что телеведущая окончила Академию народного хозяйства при РФ (юридический факультет), где получила степень магистра. С 1994 года работает на канале НТВ, где ведёт блок новостей.

Мария Бондарева

Мария является телеведущей на канале "Россия 24". Следует отметить, что эта красавица имеет 4 высших образования (Институт прокуратуры РФ, Саратовская государственная академия права, факультет журналистики Московского государственного университета и факультет иностранных языков педагогического института). На сегодняшний день ведёт новости экономики. Мария - достойный представитель рейтинга «Самые красивые женщины России».

Анна Кастерова

Анне всего лишь 31 год. Упорство и целеустремлённость девушки сделали её известной телеведущей на канале "Россия 2". Анна ведёт программу «Большой спорт». Следует отметить, что начала девушка свою карьеру с телеведущей на ТНТ, в программе «Москва: инструкция по применению», где являлась главным редактором.

Анна Шнайдер

Ещё одна телеведущая, которая работает на канале "Россия 24", - Анна Шнайдер. Родилась она 21 июня 1976 года. Анна окончила Томский государственный университет (культурологический факультет). Телеведущая начинала карьеру на телеканале NTSC, а затем приняла приглашения от НТВ. В 2003 году получила премию «ТЭФИ» в номинации «Самая лучшая телеведущая».

Ольга Ушакова

Ольга работает на Первом канале. Начинала карьеру со стажёра, затем заняла место телеведущей программы «Утро».

Самые красивые фигуристки России

Далее мы поговорим о девушках, которые не только покорили весь мир своей красотой и обаянием, но и достижениями в спорте, в данном случае - в фигурном катании. В пятёрку мы внесли тех, кто по достоинству заслуживает называться самой-самой.

Аделина Сотникова

Аделина - российская фигуристка, которая родилась 1 июня 1996 года. Несмотря на свой юный возраст, девушка уже успела завоевать серебряную медаль на чемпионате Европы по фигурному катанию в 2013 и 2014 годах. В 2011 году Аделина завоевала титул чемпионки мира среди юниоров. В 2009, 2011, 2012 и 2014 годах стала лучшей в чемпионате России.

Катерина Гербольдт

Девушка родилась 28 марта 1989 года. Катерина начинала свою карьеру в одиночном катании и уже через год стала чемпионкой России среди юниоров. С 2010 года фигуристка выступает в паре с Александром Энбертом.

Татьяна Волосожар

29-летняя фигуристка стала обладателей множества наград: дважды олимпийская чемпионка 2014 года в одиночном и парном катании, трижды чемпионка Европы, дважды серебряный призёр чемпионатов мира, чемпионка мира 2013 года, дважды чемпионка России и т. д. На данный момент Татьяна выступает в паре с Максимом Траньковым, который является и её законным мужем.

Елена Ильиных

Родилась Елена 25 апреля 1994 года. Ранее выступала в паре с Никитой Кацалаповым. Этот дуэт завоевал олимпийское золото в 2014 году в командных соревнованиях, бронзу в танцах на льду на Зимней олимпиаде (2014 год), серебро на чемпионате Европы в 2013, 2014 годах. На данный момент пара и Никиты Кацалапова занимает 7-е место в международном рейтинге фигуристов.

Юлия Лепницкая

Юле всего 17 лет, но эта талантливая и целеустремленная девушка добилась уже множества успехов. Среди них - первое место на Олимпиаде в командных соревнованиях 2014 года, первое место на чемпионате Европы 2014 года, второе место на чемпионате мира 2014 года и второе место чемпионата России 2012, 2014 годов. Следует отметить, что Юлия - самая молодая российская фигуристка, которой удалось достичь таких успехов в карьере фигуристки.

Пятёрка самых красивых женщин минувшего столетия

Можно сколько угодно наслаждаться очарованием и красотой Элизабет Тейлор, Мэрилин Монро, Одри Хепберн, Бриджит Бордо и других заграничных красавиц. Но ни в коем случае не следует забывать о том, что есть наши женщины, которые могут дать им достойный ответ. Обворожительные, стильные, блистательные, очаровательные и уникальные, они покорили сердца миллионов зрителей не только в СССР, но и во всем мире.

Ирина Алферова

Знаменитая советская актриса родилась 13 марта 1951 года. Ирина снималась в кино и играла в театре. Самая знаменательная картина, которая сделала актрису известной на весь мир, - «Д’Артаньян и три мушкетёра». Образ весёлой, позитивной и бескорыстной молодой девушки окончательно поразил телезрителей.

Наталья Андрейченко

Наталья родилась 3 мая 1956 года. Первая роль актрисе досталась в фильме «От зари до зари». Большая известность к Наталье пришла благодаря картине Андрея Кончаловского «Сибириада». Но больше всех актриса запомнилась зрителям своей ролью в советском мюзикле «Мэри Поппинс, до свидания!»

Анна Самохина

Анна появилась на свет 14 января 1963 года. Первую значимую роль актриса исполнила в картине «Узник замка Иф», где она сыграла Мерседес. По сей день фильмы актрисы, которая, к сожалению, умерла, радуют зрителей. Анну по достоинству можно включить в список «Самые красивые брюнетки России и всего постсоветского пространства».

Лариса Гузеева

Актриса и телеведущая Лариса Гузеева появилась на свет 23 мая 1969 года. Она полюбилась зрителям благодаря актёрскому таланту, красоте и обаянию. Самой судьбоносной картиной, в которой актриса исполнила одну из главных ролей, является «Жестокий романс». После выхода этой ленты зрители уже не смогли позабыть её большие и выразительные глаза.

Наталья Кустинская

Список "Самые красивые женщины России" подходит к концу. Еще одна очаровательная знаменитость - актриса Наталья Кустинская, которая родилась 5 апреля 1938 года. Дебютом в кино стала эпизодическая роль в фильме «Хождение по мукам. Хмурое утро». Следует отметить, что Наталья признана самой красивой актрисой 60-80-х годов.

Заключение

Вот мы и поговорили о том, кто входит в список «Самые красивые». Рыжие девушки это или блондинки - неважно, главное, что все они родом из нашей страны. Можно с уверенностью утверждать, что нам есть кем гордиться.

Советских и российских поп-музыкантов никто в мире не знает. Особенно на Западе. Тем не менее музыканты из России в разное время попадали в западные чарты.

Все попытки продвинуть и навязать западной публике нашу популярную музыку терпели фиаско. Российская поп-музыка очень вторичная и отсталая — и в технологическом, и в стилистическом отношении.

Но стало уже доброй традицией вешать русской публике лапшу про успехи тех или иных исполнителей на Западе. Доходит вообще до смешного.

Киркоров ездил в Монте-Карло на The World Music Awards — шоу самых продаваемых исполнителей в своих странах, при этом найти человека в России, у которого есть альбом Киркорова довольно трудно. Пугачева, как известно, в 1997 году заняла лишь 15 место из 25 на никому не нужном Евровидении.

Сергей Лазарев зачем-то поет по-английски, это вообще человеческий мозг не в силах осилить. Иосиф Пригожин, у которого протолкнуть на Запад Валерию стало навязчивой идеей, как-то в проплаченной статье в британской газете заявил, что его жена продала в России 100 млн. альбомов.

Самый большой успех был у репера Тимати, когда швейцарец DJ Antoine сделал ремикс на песню Тимати Welcome to St. Tropez. Песня обошла вершины чартов мира, кроме Великобритании и США. В Швейцарии песня по итогам года заняла шестое место. Это пик для наших эстрадных исполнителей за последнее время.

Кто же из наших музыкантов реально добивался высоких мест в западных (а это, в музыкальном смысле, прежде всего США и Великобритания) чартах и вообще более-менее известен на Западе.

1. Композитор Арам Хачатурян-1972 год

Одна из записей музыки его балета «Спартак» под названием Spartacus, которую Хачатурян сделал совместно с Лондонским симфоническим оркестром, попала в 1972 году в британский чарт альбомов, дошла до 16-й позиции и продержался в нем 15 недель.

Кстати, его музыка в мире настолько популярна, что даже использовалась в таких известных фильмах как «2001: Космическая одиссея» Стенли Кубрика, «Чужие» Джеймса Кэмэрона и «Калигула» Тинто Брасса.

2. Борис Гребенщиков-1989 год

Его альбом Radio Silence, вышедший в Англии и США занял в Billboard200 198 место, несмотря на то что был записан с суперпополярной тогда группой Eurythmics. На видео — выступление БГ на популярном телешоу Дэвида Леттермана.

3. Парк Горького-1990 год

Успех Gorky Park в США нельзя преувеличивать. Америку они не покорили. Достаточно только взглянуть на их достижения в чартах. В Billboard Hot 100 они отметились только синглом Try To Find Me (81 место и 6 недель в чарте), а в Billboard 200 – альбомом Gorky Park (80 место и 21 неделя в чарте).

Но продавался Gorky Park в общем-то неплохо – 300 тыс. проданных копий в одной только Америке — это очень хороший результат. Гораздо большего успеха группа добилась в Скандинавии. Gorky Park в Норвегии занял 9-е место, а сингл Bang – 5-е. В Дании альбом Moscow Calling даже стал платиновым.

4. Алсу-2000 год

С песней Before You Love Me «под Бритни Спирс» попала на 27 место всего на неделю, в период когда ее пытались раскрутить в Европе после 2-го места на Евровидении.

5. ППК-2001 год

Ростовский транс-проект ППК с выпущенной отдельным синглом ResuRection (мелодия Эдуарда Артемьева из фильма «Сибириада» Андрея Кончаловского с голосом Юрия Гагарина), дебютировал в Великобритании сразу на третьем месте!

Песня стала первым треком из России, попавшим в горячую ротацию радиостанции BBC Radio One. Затем ResuRection был издан в других странах, где также успешно отметился в чартах — 5-е в Нидерландах, 9-е в Бельгии, и 15-е во Франции и 36-е в Австралии.

6. Тату-2003 год

В 2002-м вышла англоязычная версия их альбома «200 по встречной» и «Тату» стали вообще самой популярной русской группой в мире. Девушки не стали звездами первой величины, да и успех их был не так уж долог, но они продали за рубежом около 10 млн. своих записей. Это недостижимый для русских исполнителей результат.

У англоязычного альбома сегодня золотой статус в четырех странах и платиновый по Европе в целом, песня «All the Things She Said» несколько недель занимала первую строчку британского чарта, а кавер на The Smiths в 2009-м прозвучал в сериале «Сплетница».

7. Леонид Агутин-2007 год

Автор «Босоногого мальчика» и муж Анжелики Варум окончил Московскую джазовую школу и с юности увлекался не только поп-музыкой, но и разнообразной акустической гитарной музыкой - от джаза до фламенко. В начале 2000-х Агутин стал играть концерты, а потом и записал альбом «Cosmopolitan Life» вместе с Алом ди Меолой - американским виртуозом жанра. В Германии альбом имел более чем хорошие продажи.

8. Эдуард Хиль-2009 год

Известная, грустная и прекрасная история, вследствие которой великого эстрадного певца знают в мире как «мистер Трололо». 26 ноября 2009 года пользователь RealPapaPit выложил на YouTube вокализ «Я очень рад, ведь я наконец возвращаюсь домой» - сегодня у этого видео 19 миллионов 700 тысяч просмотров.

Говорят, певцу даже предлагали международное турне - но он отказался. О смерти Хиля написали и Gawker, и The New York Times.

9. Pussy Riot-2012 год

Это единственная здесь группа не побывавшая в западных чартах, но ее нельзя не упомянуть. С точки зрения музыки — это комичная история. Группа, ни одной песни которой никто нигде толком не слышал, стала самым известным музыкальным коллективом из России в последнее время. Достаточно сказать, что на Западе Храм Христа спасителя известен как Pussy Riot Church.

Вскоре после ареста Надежды Толоконниковой, Марии Алехиной и Екатерины Самуцевич акции в их поддержку стали осуществлять музыканты по всему миру - в диапазоне от Мадонны и Пола Маккартни до Майка Паттона и The Knife и Die Antwoord.

10. Анна Нетребко-2007-по настоящее время

Оперная певица смогла добиться настоящей мировой известности, включая Соединенные Штаты. Особым успехом она пользуется в Австрии, где получила гражданство. Также живет в Нью-Йорке. Ее записи постоянно находятся в чартах классической музыки, но в некоторых странах попадают и в общемузыкальные хит-парады. Особенно в Австрии и Германии. Так в австрийский чарт попадало 15 альбомов Нетребко.

Бонус: Самое известноне в мире русское музыкальное видео

Кровавый вирусный хит «Bad Motherfucker» от российской группы Biting Elbows, снятый от первого лица и потому больше напоминающий экшен-видеоигру, чем музыкальное видео. Клип публично отметили Сэмюэль Л.Джексон и Даррен Аронофски. 24,6 млн просмотров на Youtube.

, .

Певица родилась в многодетной семье, в украинском селе Маршинцы. Из-за паспортистки, которая по ошибке записала в паспорте 9 августа, день рождения София празднует два раза. Своим первым учителем по вокалу считает своего отца, который сам очень любил петь, обладал абсолютным музыкальным слухом и красивым голосом.

Своей безупречной фигурой Ротару обязана регулярным походам в бассейн, занятиям на тренажерах и правильному питанию.

Конечно, идеальный внешний вид Софии — не только природные данные, но и работа над собой. Своей безупречной фигурой звезда обязана регулярным походам в бассейн, занятиям на тренажерах и правильному питанию. Певица обожает ходить в сауну и кабинеты массажистов. Это позволяет ей не только быть в прекрасной физической форме и хорошо двигаться, но и выдержать двухчасовой концерт. Ротару признается, что практически не солит блюда, не ест жирного и кушает много растительной пищи. Что касается пластической хирургии, певица уверяет, что никогда к ней не прибегала и пользуется исключительно проверенными способами и народными рецептами.

ВАЛЕРИЯ

Алла Перфилова, больше известная как Валерия (теперь именно это имя значится в ее паспорте), родилась в городе Аткарске. Эстрадному мастерству Валерия училась у Иосифа Кобзона и Гелены Великановой.

Как говорит сама певица, своим потрясающим внешним видом она обязана йоге, утренним пробежкам, здоровому образу жизни, правильному питанию, жизнерадостности и натуральным ингредиентам в косметических продуктах. Так, например, Валерия не только частенько посещает салоны красоты, но и использует деревенскую сметану в качестве маски для лица. Для ухода за областью вокруг глаз певица прикладывает ватные диски с прохладной розовой водой. Скрабы она тоже предпочитает натуральные. Вот один из рецептов: 1 ч. л. меда, щепотка сахара, оливковое или льняное масло. Этот скраб прекрасно подходит для ухода за руками.

ИРИНА АЛЛЕГРОВА

Ирина родилась в семье театрального режиссёра и актрисы. Первые годы жизни семья жила в Ростове-на-Дону, после чего переехала в Баку. На начальном этапе карьеры Аллегрова озвучивала индийские фильмы, а затем начала выступать на сцене.

Выход певица нашла в правильном питании — в ее рационе преобладают овощи, фрукты, морепродукты и мед.

Ирина за свою жизнь перепробовала множество диет, даже принимала тайские таблетки для похудения. Но ничего из этого ей не помогло сбросить лишние килограммы. Выход певица нашла в правильном питании — в ее рационе преобладают овощи, фрукты, морепродукты и мед. Стресс Ирина снимает кулинаротерапией. Певица регулярно плавает в бассейне, посещает массажиста, сауну и занимается аэротерапией. Все это помогает звезде держать тело и фигуру в тонусе.

АЛЛА ПУГАЧЕВА

«Женщина, которая поет» и настоящая Примадонна российского шоу-бизнеса впервые вышла на сцену в пятилетнем возрасте, сегодня же за ее плечами завидная карьера. В 2010 году певица заявила о прекращении гастрольной деятельности и до сих пор держит слово. Она лишь появляется на светских мероприятиях и телепередачах, дает интервью и озвучивает фильмы.

У Аллы Пугачевой, как и у любой женщины, есть свои секреты красоты и молодости. Секрет ее густых и роскошных волос заключается... в парике. Да-да, певица носит парик, свои волосы у нее уже давно не такие красивые (эта информация подтверждается тем, что на одном из своих концертов Пугачева просто сорвала с себя парик прямо на сцене). Свою фигуру Алла поддерживает бессолевой диетой и полным отказом от хлеба.

НАТАША КОРОЛЕВА

Заслуженная артистка России впервые вышла на сцену в трехлетнем возрасте в составе большого детского хора радио и телевидения Украины. Уже повзрослев, она записала песню «Желтые тюльпаны» и буквально сразу стала звездой.

Королева является ярой противницей пластической хирургии, хотя прибегает к инъекциям ботокса.

Королева является ярой противницей пластической хирургии, хотя прибегает к инъекциям ботокса. Наташа имеет свой салон красоты, поэтому ее внешность — дело рук профессионалов высшего класса, работающих в ее салоне. Что касается привлекательной фигуры — все дело в большом теннисе. Певица три раза в неделю занимается с личным тренером. Наташа призналась, что не может сидеть на диетах, зато ест маленькими порциями и контролирует употребление мучного и сладкого. Также Наталья прибегала к процедуре гирудотерапии (исцеление пиявками).

НЮША

Совсем еще молодая певица Нюша (Анна Шурочкина) профессионально никогда не занималась вокалом, музыкальных школ не оканчивала. Выступать она начала с 11 лет, а в 17 придумала себе псевдоним, который и сегодня с ней. Сейчас песни девушки занимают лидирующие позиции в русских чартах, а сама она уже не раз становилась лауреатом престижных музыкальных премий.

За своей внешностью и здоровьем Нюша следит по мере возможности. Она не курит, алкоголь употребляет в умеренных количествах и только по праздникам. Залогом привлекательности и здоровья певица считает здоровый сон и хороший отдых, поэтому старается никогда не выбиваться из графика. Девушка пьет много чистой воды, а для кожи использует натуральные маски и увлажняющие крема. Хорошая фигура певицы — это результат тренировок с личным тренером и комплекс ежедневных упражнений. На диетах Нюша не сидит и может позволить себе разные вкусности (главный секрет — не есть вечером).

АННА ПЛЕТНЕВА

Бывшая солистка группы «Лицей», а ныне солистка российской поп-группы «Винтаж» — коренная москвичка. В школе Анна занималась хореографией и музыкой, а также танцевала в детском балете «Останкино». В «Лицей» попала после увольнения Лены Перовой и была бессменной участницей группы на протяжении восьми лет, а после создала коллектив «Винтаж» вместе с бывшим участником группы «А-мега» Алексеем Романовым.

После рождения ребенка певица усердно занималась танцами и вокалом, чтобы привести свое тело в форму.

После рождения ребенка певица усердно занималась танцами и вокалом, чтобы привести свое тело в форму. А вот режим питания Анны никак не соответствует нормам диетологии: по ее признанию, ест она когда придется и что придется. Правда, один секрет все-таки имеется: после еды девушка 20 минут просто стоит у стены. Этой хитрости научил Анну ее папа, считая, что так пища лучше усваивается. Пластическими операциями певица пренебрегает, но не осуждает тех, кто к ним прибегал. Звезда больше любит естественность и пользуется только качественной косметикой.

ЮЛИЯ НАЧАЛОВА

Экс-супруга российского футболиста Евгения Алдонина с самого детства проявляла способности к пению, которые заметил ее отец (кстати, музыкант и композитор). Отец начал заниматься с Юлей вокалом в 2-летнем возрасте, а в пять лет девушка начала петь на профессиональной сцене. После победы на телеконкурсе «Утренняя звезда» певицу заметили престижные музыкальные и общественные программы, начав приглашать ее на центральные каналы.

Юлия придерживается правильного режима дня, занимается спортом. Она — не сторонница разгрузочных дней, диет и голодовок, так как после подобных экспериментов чувствует себя плохо. На свой день рождения и Новый год певица вообще не ограничивает себя в еде и может есть все, что хочет. В одном из интервью Юлия призналась, что не доверяет народным рецептам, зато качественную косметику и разнообразные смеси для домашнего использования просто обожает. Она старается всегда пользоваться термальной водой, не боится проходить лечебные и омолаживающие процедуры иглоукалывания. Началова не любит загорать ни на солнце, ни в солярии, так как ее кожа склонна к ожогам.

АЛЕКСАНДРА САВЕЛЬЕВА

30-летняя солистка группы «Фабрика» в детстве занималась фигурным катанием и посещала музыкальную школу по классу флейты и фортепиано. Педагоги пророчили Саше спортивное будущее, но девушка отдала предпочтение музыке. Успех пришел к ней после участия в первом выпуске шоу «Фабрика звезд» и основания группы «Фабрика».

Педагоги пророчили Саше спортивное будущее, но девушка отдала предпочтение музыке.

Саша не раз попадала в список самых красивых девушек России. При этом она не пытается соответствовать каким-то стандартам красоты, уверенно чувствует себя в своем весе и радуется каждому набранному килограмму. Девушка не сидит на диетах, так как считает, что питание должно быть сбалансированным, но ест часто и маленькими порциями. Любит горький шоколад с солью. Для красоты и молодости кожи Саша принимает рыбий жир в капсулах, а также делает натуральные маски для лица и не забывает наносить кремы с солнцезащитным фактором. Утром певица умывается ледяной водой, а по вечерам тщательно смывает макияж. Не забывает Саша и про спорт: она любит плавать, занимается на тренажерах и миостимуляцией.

ВЕРА БРЕЖНЕВА

Будучи подростком, Вера Брежнева увлекалась спортом, причем многими видами сразу. Она изучала иностранные языки и мечтала стать юристом. Но не получилось, поэтому получила специальность экономиста. Участницей «ВИА Гры» певица была 5 лет, после чего начала сольную карьеру.

Как признается сама Брежнева, особых секретов красоты у нее нет. Обязательными процедурами для неё являются утреннее и вечернее очищение лица и использование увлажняющего крема. Каждую неделю она обязательно посещает косметолога, чтобы сделать антистрессовую маску или провести глубокую чистку лица. Антицеллюлитными средствами Вера не пользуется, но ей нравятся кофейные и соляные пилинги, а также контрастный душ. Свои волосы певица доверяет только профессионалам. Основными секретами красоты, как она сама признается, можно было бы назвать занятия спортом и диету — причем, при помощи последней певица не только худеет, но и поправляется, когда считает это необходимым.

1 место. Вера Брежнева

32-летняя певица и актриса мастерски умеет… считать. Росла в семье, где берегли каждую копейку, и с ранних лет отправилась зарабатывать – торговала на рынке томатной пастой и макаронами. «Когда мимо проходили знакомые ребята, конечно, было неловко, – вспоминала Вера. – Но я старалась не обращать внимания на косые взгляды и усмешки. Знала же, что нужно помогать маме и папе». Именно тогда она на всю жизнь наловчилась быстро и четко считать, после школы пошла учиться на бухгалтера. Университет не окончила, но знание бухгалтерии выручает до сих пор. Вера многое ассоциирует с числами, помнит почти все даты значимых событий своей жизни, номера телефонов, машин и т.д. Певица помогает сестрам вести финансовую отчетность в их магазине одежды The Box в Киеве. И сама контролирует бюджет собственного благотворительного фонда «Луч Веры».

2 место. Юлия Липницкая

После Олимпиады многие поклонники завалили 16-летнюю Юлю Липницкую стихами. «Ей посвящали целые сборники, и она, конечно, очень тронута, – поделилась по телефону со «СтарХитом» мама чемпионки Даниела. – Мы с благодарностью прочитали все. Раньше Юля не увлекалась поэзией, а теперь втянулась. Открыла для себя, например, «бунтарские» стихи Дарьи Скляровой…»

Каждодневные тренировки почти не оставляют спортсменке свободного времени. Ей некогда тусить с подружками или кататься на лошадях, а Юля обожает верховую езду. Но читать она все-таки успевает. Как говорит мама, дочь недавно открыла для себя «Мастера и Маргариту» Булгакова – ей понравилось!

3 место. Ольга Бузова

Как-то Ольга интереса ради «примерила» новые образы – Мэрилин Монро, Кристины Агилеры. Опыт оказался удачным, но она призналась в соцсетях: «Быть собой мне нравится больше». Каждым поступком 28-летняя телеведущая ломает стереотипы о блондинках. Не случайно возглавила рейтинг звезд шоу-бизнеса на самый высокий IQ на одном из интернет-порталов. У нее нет проблем с идеями, как заработать деньги: придумала бренд одежды C&C by Olga Buzova, открыла магазин украшений. Из участницы «Дома-2», как мечтала, выросла в ведущую. И стала шеф-редактором журнала.

// Фото: Пресс-служба компании «Белое золото»

4 место. Ксения Бородина

Глядя на 31-летнюю Ксению Бородину, не верится, что каких-то пять лет назад, после рождения дочки Маруси, молодая мама и начинающая телеведущая страшно комплексовала по поводу лишнего веса. Исправить ситуацию не доверила никому – разобралась сама. В итоге появилась книга «Худеем с Ксенией Бородиной», где она откровенно признала собственные ошибки. Сегодня Ксения готовит в печать еще одну книгу о том, как стать красивой. «Я решила рассказать о способах быстро привести себя в порядок, – делится Ксения со «СтарХитом». – Есть и комплекс спортивных упражнений, который я разработала сама». Поскольку каждую рекомендацию телеведущая проверяла на себе, стоит попробовать.

5 место. Алсу

В 2006 году, после появления на свет первой дочери Сафины, певица увлеклась живописью. «У меня хорошо получаются портреты, – признается «СтарХиту» 31-летняя Алсу. – Удается уловить что-то главное в человеке – взгляд, глаза. Еще в школе я на отлично написала экзаменационную работу про портреты в разных техниках – от чернил до масла». Сегодня работ уже столько, что она мечтает о собственной выставке, где будут и автопортрет, и портрет отца. Весной 2012 года звезда выставила на аукцион портрет Владимира Высоцкого, его купили за $16 тыс. Все вырученные деньги Алсу отдала в помощь больницам и школам-интернатам.

6 место. Ани Лорак

Когда муж открывает очередной ресторан в Киеве, 35-летняя Ани Лорак часто участвует в разработке интерьеров и подборе меню. «Для ресторанного бизнеса творческий подход нужен не меньше, чем для сцены. Мелочей нет», – уверена певица. Ни гастроли, ни репетиции не мешают звезде обсудить с мужем идеи. Не так давно Мурат открыл в центре города свой четвертый ресторан – караоке Famous. С первого же дня в нем полюбили отдыхать многие звезды – хорошие знакомые Ани. И когда ей в голову пришла мысль оформить одну стену шикарными черно-белыми портретами знаменитых гостей ресторана, никто не возражал, наоборот, позировали с удовольствием.

7 место. Альбина Джанабаева

«Альбина, вы правда будете у нас работать?» – спрашивали у солистки «ВИА Гры» старшеклассники одной из столичных школ. Но певица просто проходила у них практику как студентка факультета психологии Московского городского психолого-педагогического университета. Месяц вела
занятия у младших классов, тестировала старшие... Посещаемость была cтопроцентная! В феврале 2014 года 34-летняя Джанабаева получила диплом. Стать психологом она решила спонтанно. В последние годы ей предложили в кино и театре роли героев со сложными характерами. И ей удалось с ними справиться, ведь теперь психология людей перестала быть для нее загадкой.

8 место. Татьяна Навка

Путешествия по восточным странам вдохновили 39-летнюю фигуристку на создание духов. Она начала закупать эфирные масла, комбинировать их, добиваясь неповторимых оттенков. Фишка ее ароматов – масло дерева уду: сильнейший афродизиак, обращаться с которым нужно деликатно, чтобы не переборщить. Несколько вариантов уже удались, впору открывать парфюмерный магазин. В этом вся Татьяна: чем бы ни занималась, не отступит, пока
не станет чемпионкой, как в фигурном катании. А недавно вместе с дизайнером Анастасией Голландцевой и подругой Людмилой Митволь она выпустила коллекцию ювелирных украшений Sweet Stuff из серебра и полудрагоценных камней. Работы напоминают разноцветные леденцы, изготавливаются в Гонконге, в московских магазинах стоят от 8 тыс. рублей.

9 место. Екатерина Климова

В графике 36-летней Екатерины Климовой мало выходных. Сейчас актриса снимается сразу в двух проектах – «Любовницы» и «Чума». Недавно она развелась с мужем, актером Игорем Петренко. Трое детей остались с ней. Спасибо, помогают мама и няни. Но и Катя, едва завершаются съемки, летит домой – и за порогом перестает спешить. Вместе с 12-летней Лизой, 7-летним Матвеем и 5-летним Корнеем смотрит кино, обсуждая поступки героев, расспрашивает сыновей, как позанимались английским и карате. «У нас дома полная гармония», – уверяет актриса.

10 место. Ксения Собчак

Войдя в «ТОП красавиц Москвы-2013», Ксения изумилась: «Какая наглая ложь!» 32-летняя телеведущая предпочитает котироваться как «стильная и современная личность» – так ее недавно назвали в New York Times, оценив образ Ксении на Неделе Высокой моды в Париже. Собчак выкладывает в соцсетях и модные «луки», и примеры жуткого безвкусия некоторых дам. И лично ведет модные мастер-классы, где дает дельные советы.

11 место. Кристина Орбакайте

Певица много лет собирает аншлаги по всей России, но при своем звездном статусе она очень простая в общении и может найти общий язык с кем угодно. Как-то 43-летняя Кристина вместе с музыкантами отправилась в путь на автобусе. Они спешили на саундчек, превысили скорость – и были остановлены ГИБДД. Директор певицы стал уговаривать инспекторов: «Отпустите, пожалуйста, везем Кристину Орбакайте». Те в ответ: «Да ладно врать, мы ее только что по телику видели!» И тут из глубины салона появилась Кристина: «Здравствуйте, что случилось?» Стражи порядка восхищенно замерли. Потом попросили автографы, сфотографировались с певицей на память и пожелали счастливого пути.

12 место. Аделина Сотникова

После победы на Олимпиаде фигуристку Аделину Сотникову называют «Легендой в 17». Ведь она в этом возрасте стала первой в истории России олимпийской чемпионкой в женском одиночном катании. Аделину с детства считают вундеркиндом. В 13 лет у нее получались сложнейшие элементы, которые не всякому взрослому под силу. Свободное время Сотникова посвящает кино. Недавно по совету мамы Ольги Дмитриевны и тренера Елены Буяновой посмотрела фильмы «Чемпионы» и «Легенда №17». «Мне кажется, тренеры должны чувствовать учеников именно так, как Анатолий Тарасов – Валерия Харламова, – восхищалась Аделина после «Легенды…». – И как Елена Германовна – меня. Перед Олимпиадой меня консультировала еще и Татьяна Анатольевна Тарасова. Теперь я понимаю, в кого она – в отца!»

13 место. Анна Седокова

Певице подражают тысячи поклонниц. Чтобы научить их одеваться так же стильно, 31-летняя артистка запустила в прошлом году собственную линию модной одежды La story в стиле casual. Особенной популярностью пользуется свитшот с большим сердцем кислотного цвета и надписью «Любовь –
это все. Все – это любовь». Коллеги и подруги поддерживают Анну: в новой фотосессии, например, приняла участие Вера Брежнева. Войдя во вкус, Седокова недавно поделилась в соцсетях: «Начала разрабатывать детскую линию одежды, которая будет абсолютной мини-копией моей взрослой коллекции».

14 место. Полина Гагарина

Разъезжая по Москве в белоснежном Range Rover Evoque, Полина, водитель с 10-летним стажем, с ностальгией вспоминает первую машину, которую водила в 18, – крошечный Volkswagen Lupo: «Мне всегда нравилось, как я в нем выгляжу». Через 5 лет она подарила себе на 23-летие Nissan Qashqai – и с удовольствием демонстрировала просторный багажник, в котором лежали сумка для спортзала, вещи в химчистку, запасная обувь, детское кресло сына, мягкая самолетная подушка-подкова, банное полотенце, томик стихов Омара Хайяма... Не машина, а второй дом.

15 место. Кристина Асмус

26-летняя актриса легко вжилась в роль замужней дамы, хозяйки и мамы: 5 января у них с Гариком Харламовым родилась дочь Анастасия. Оказалось, что Кристина с удовольствием готовит. Гарик привык питаться просто: на завтрак – глазунья и хлопья с молоком и в любое время суток – жареная картошка. Но жена неустанно выискивает что-нибудь интересное. Часто появляется на кулинарных интернет-форумах, выкладывая фотографии заварных оладушек или аппетитной самсы, которые готовит дома. Не прочь она и посмотреть по телевизору футбол – вместе с мужем и даже без него.

16 место. Саша Савельева

Два года назад певица встала на горные лыжи. В январе 2012-го муж, Кирилл Сафонов, вдруг предложил провести отпуск на курорте в Зальцбурге.
Саша привыкла доверять мужу: «Я такой человек, которому нужно за кем-то тянуться, узнавать что-то новое…» Вот он и уговорил ее попробовать. В Австрии, облачившись в лыжный костюм и примерив ботинки с креплениями, Саша скатилась с самой пологой горки – и пришла в восторг: «Реально круто!» Оказалось, этот вид спорта сжигает лишние калории намного лучше, чем фитнес.

17 место. Светлана Ходченкова

Cветлана – единственная российская актриса, которой удалось пробиться в Голливуд и громко заявить о себе. Все началось в 2011 году с триллера «Шпион, выйди вон!» с Гэри Олдменом и Томом Харди. У Ходченковой был эпизод, но участие в столь громком проекте сделало ее одной из самых
высокооплачиваемых актрис страны с гонораром за съемочный день $4 тыс. К 2013 году цифра подросла до $5 тыс., прежде чем актриса снялась
в фантастическом боевике «Росомаха: Бессмертный» с Хью Джекманом и сыграла одну из главных ролей – женщину-гадюку.

18 место. Натали

Исполнительница хитов «Ветер с моря дул» и «О боже, какой мужчина» признается: «В спортзале я не занимаюсь, в компании железок мне грустно». Она
уже давно поняла, что уборка квартиры куда лучше помогает женщине держать форму, чем тренажеры. Особенно если моешь пол, ползая с тряпкой по всем углам. Или натираешь окна, стараясь дотянуться до форточки, – каждая мышца работает. «Четыре года назад, когда я ждала появления на свет второго сына, соседка застала меня намывающей полы в подъезде и оторопела: «Наташа, вы артистка, да еще на сносях, что ж вытворяете!» – поделилась 40-летняя певица со «СтарХитом». – А у меня был такой странный токсикоз, при котором мне нравился запах мокрого цемента! Ничего не
могла с собой поделать».

19 место. Анна Снаткина

Танцы в жизни Снаткиной появились в 2006 году – когда актрису пригласили в телевизионное шоу «Танцы со звездами», и она в паре с Евгением Григоровым заняла первое место. Во время проекта участникам – звездам и профессиональным танцорам – приходилось много тренироваться. Иногда постановка номера длилась до ночи. Несмотря на это, «Танцы» так ее вдохновили, что артистка до сих пор не бросает занятия и при каждой возможности отправляется в зал. «После победы на шоу, помимо медленных танцев, я испытываю слабость к латиноамериканским», – говорит «СтарХиту» 31-летняя актриса. Анна и теперь каждый вечер тратит на любимое занятие от часа до двух. Такое времяпрепровождение помогает ей не только оставаться в форме и тонусе, но и поддерживать хорошее настроение.

20 место. Елена Подкаминская

35-летняя звезда сериала «Кухня» любит эксперименты. Не только не откажется, например, от фотосессии в стиле ню, но и сама придумает много
интересных деталей. Как-то, дав согласие на съемку для журнала MAXIM, Подкаминская предложила устроить ее в декорациях ванной и спальни. «Мне хотелось, чтобы все выглядело естественно, будто героиню застали там, где действительно можно ходить без одежды», – объяснила «СтарХиту» Елена. Кстати, первые, кому она показала фотографии, были родители актрисы – самые строгие судьи. Им понравилось.

21 место. Елизавета Боярская

Актриса очень волновалась, когда ее попросили устроить «Арт-Прибой» – первый в жизни творческий вечер с чтением стихов, которых 28-летняя Лиза знает великое множество. И перед тем, как отправиться в курортный район Санкт-Петербурга Комарово, Лиза репетировала, по несколько раз декламируя стихи своему единственному на тот момент зрителю – двухмесячному сыну Андрею. Пушкин, Ахматова, Цветаева… Самые громкие аплодисменты во время ее концерта звучали после стихотворения Аполлона Григорьева «Я вас люблю... Что делать – виноват!»

22 место. Оксана Федорова

36-летняя Оксана не раз жертвовала деньги на содержание церквей, она часто бывает в московском храме Ильи Пророка в Обыденком переулке. «Здесь я отвлекаюсь от суеты и чувствую умиротворение, – говорит она «СтарХиту». – При любых затруднениях подхожу к любимой чудотворной иконе Божией Матери «Нечаянная радость», молюсь о здоровье детей и близких». Три года назад всю страну облетело признание победительницы конкурса «Мисс Вселенная» в том, что она «вымаливала себе ребенка», ездила в Дивеевский монастырь. И, как Оксана теперь любит говорить, «по вере и будет дано». Весной 2012-го на свет появился сын Федор, а летом 2013-го – дочь Лиза. «Только когда стала мамой, я приобрела уверенность в себе», – признается Оксана.

23 место. Екатерина Гусева

Восхищенные мюзиклом «Норд-Ост» полярники пригласили Екатерину, исполнительницу одной из главных ролей, на Северный полюс – в гости. 2002 год, на полюсе – 43°С, от холода и ветра не спасал и комбинезон на гагачьем пуху. Но, водрузив рядом со станцией флаг с автографами актеров труппы, Катя затянула песню из спектакля: «Капитаны собственной судьбы, это нас зовет сигнал трубы…» «Как не петь, если душа просит!» – делилась потом 38-летняя актриса. В Москве ей пришлось лечить горло. Но за героическое выступление на полюсе Гусеву занесли в Книгу рекордов России.

24 место. Лера Кудрявцева

Недавно 43-летняя Лера Кудрявцева озвучила проект Warface – онлайн-игру, набирающую популярность. Отдает команды бойцам, разъясняя им тонкости заданий. И это не первый ее опыт – в 2007 году она озвучивала героиню мультика «Медовый заговор», в 2010-м – «отдала голос» волчице из мультфильма «Альфа и Омега: Клыкастая братва», а в 2012-м – героине «Золушка: Полный вперед!»... «Каждая озвучка – игра интонациями, способность выражать яркие эмоции, очень увлекательный процесс!» – признается «СтарХиту» Лера.

25 место. Анжелика Агурбаш

Певица только выглядит хрупкой и беззащитной, на самом же деле она вот уже 10 лет серьезно занимается боксом! Интерес к этому виду спорта появился вскоре после рождения третьего ребенка – сына Анастаса. Анжелика набрала тогда лишние килограммы, а бокс позволил быстро их сбросить и накачать руки, пресс. 44-летняя певица и теперь находит время «помолотить грушу». Это и в форме прекрасно держит, и стрессы снимает. «Телохранитель мне точно не нужен, – поделилась певица со «СтарХитом». – Я вполне могу за себя постоять!»

Певица родилась в многодетной семье, в украинском селе Маршинцы. Из-за паспортистки, которая по ошибке записала в паспорте 9 августа, день рождения София празднует два раза. Своим первым учителем по вокалу считает своего отца, который сам очень любил петь, обладал абсолютным музыкальным слухом и красивым голосом.

Своей безупречной фигурой Ротару обязана регулярным походам в бассейн, занятиям на тренажерах и правильному питанию.

Конечно, идеальный внешний вид Софии — не только природные данные, но и работа над собой. Своей безупречной фигурой звезда обязана регулярным походам в бассейн, занятиям на тренажерах и правильному питанию. Певица обожает ходить в сауну и кабинеты массажистов. Это позволяет ей не только быть в прекрасной физической форме и хорошо двигаться, но и выдержать двухчасовой концерт. Ротару признается, что практически не солит блюда, не ест жирного и кушает много растительной пищи. Что касается пластической хирургии, певица уверяет, что никогда к ней не прибегала и пользуется исключительно проверенными способами и народными рецептами.

АЛЛА ПУГАЧЕВА

«Женщина, которая поет» и настоящая Примадонна российского шоу-бизнеса впервые вышла на сцену в пятилетнем возрасте, сегодня же за ее плечами завидная карьера. В 2010 году певица заявила о прекращении гастрольной деятельности и до сих пор держит слово. Она лишь появляется на светских мероприятиях и телепередачах, дает интервью и озвучивает фильмы.

У Аллы Пугачевой, как и у любой женщины, есть свои секреты красоты и молодости. Секрет ее густых и роскошных волос заключается… в парике. Да-да, певица носит парик, свои волосы у нее уже давно не такие красивые (эта информация подтверждается тем, что на одном из своих концертов Пугачева просто сорвала с себя парик прямо на сцене). Свою фигуру Алла поддерживает бессолевой диетой и полным отказом от хлеба.

ИРИНА АЛЛЕГРОВА

Ирина родилась в семье театрального режиссёра и актрисы. Первые годы жизни семья жила в Ростове-на-Дону, после чего переехала в Баку. На начальном этапе карьеры Аллегрова озвучивала индийские фильмы, а затем начала выступать на сцене.

Выход певица нашла в правильном питании — в ее рационе преобладают овощи, фрукты, морепродукты и мед.

Ирина за свою жизнь перепробовала множество диет, даже принимала тайские таблетки для похудения. Но ничего из этого ей не помогло сбросить лишние килограммы. Выход певица нашла в правильном питании — в ее рационе преобладают овощи, фрукты, морепродукты и мед. Стресс Ирина снимает кулинаротерапией. Певица регулярно плавает в бассейне, посещает массажиста, сауну и занимается аэротерапией. Все это помогает звезде держать тело и фигуру в тонусе.

ВАЛЕРИЯ

Алла Перфилова, больше известная как Валерия (теперь именно это имя значится в ее паспорте), родилась в городе Аткарске. Эстрадному мастерству Валерия училась у Иосифа Кобзона и Гелены Великановой.

Как говорит сама певица, своим потрясающим внешним видом она обязана йоге, утренним пробежкам, здоровому образу жизни, правильному питанию, жизнерадостности и натуральным ингредиентам в косметических продуктах. Так, например, Валерия не только частенько посещает салоны красоты, но и использует деревенскую сметану в качестве маски для лица. Для ухода за областью вокруг глаз певица прикладывает ватные диски с прохладной розовой водой. Скрабы она тоже предпочитает натуральные. Вот один из рецептов: 1 ч. л. меда, щепотка сахара, оливковое или льняное масло. Этот скраб прекрасно подходит для ухода за руками.

НАТАША КОРОЛЕВА

Заслуженная артистка России впервые вышла на сцену в трехлетнем возрасте в составе большого детского хора радио и телевидения Украины. Уже повзрослев, она записала песню «Желтые тюльпаны» и буквально сразу стала звездой.

Королева является ярой противницей пластической хирургии, хотя прибегает к инъекциям ботокса.

Королева является ярой противницей пластической хирургии, хотя прибегает к инъекциям ботокса. Наташа имеет свой салон красоты, поэтому ее внешность — дело рук профессионалов высшего класса, работающих в ее салоне. Что касается привлекательной фигуры — все дело в большом теннисе. Певица три раза в неделю занимается с личным тренером. Наташа призналась, что не может сидеть на диетах, зато ест маленькими порциями и контролирует употребление мучного и сладкого. Также Наталья прибегала к процедуре гирудотерапии (исцеление пиявками).

НЮША

Совсем еще молодая певица Нюша (Анна Шурочкина) профессионально никогда не занималась вокалом, музыкальных школ не оканчивала. Выступать она начала с 11 лет, а в 17 придумала себе псевдоним, который и сегодня с ней. Сейчас песни девушки занимают лидирующие позиции в русских чартах, а сама она уже не раз становилась лауреатом престижных музыкальных премий.

За своей внешностью и здоровьем Нюша следит по мере возможности. Она не курит, алкоголь употребляет в умеренных количествах и только по праздникам. Залогом привлекательности и здоровья певица считает здоровый сон и хороший отдых, поэтому старается никогда не выбиваться из графика. Девушка пьет много чистой воды, а для кожи использует натуральные маски и увлажняющие крема. Хорошая фигура певицы — это результат тренировок с личным тренером и комплекс ежедневных упражнений. На диетах Нюша не сидит и может позволить себе разные вкусности (главный секрет — не есть вечером).

АННА ПЛЕТНЕВА

Бывшая солистка группы «Лицей», а ныне солистка российской поп-группы «Винтаж» — коренная москвичка. В школе Анна занималась хореографией и музыкой, а также танцевала в детском балете «Останкино». В «Лицей» попала после увольнения Лены Перовой и была бессменной участницей группы на протяжении восьми лет, а после создала коллектив «Винтаж» вместе с бывшим участником группы «А-мега» Алексеем Романовым.

После рождения ребенка певица усердно занималась танцами и вокалом, чтобы привести свое тело в форму.

После рождения ребенка певица усердно занималась танцами и вокалом, чтобы привести свое тело в форму. А вот режим питания Анны никак не соответствует нормам диетологии: по ее признанию, ест она когда придется и что придется. Правда, один секрет все-таки имеется: после еды девушка 20 минут просто стоит у стены. Этой хитрости научил Анну ее папа, считая, что так пища лучше усваивается. Пластическими операциями певица пренебрегает, но не осуждает тех, кто к ним прибегал. Звезда больше любит естественность и пользуется только качественной косметикой.

ЮЛИЯ НАЧАЛОВА

Экс-супруга российского футболиста Евгения Алдонина с самого детства проявляла способности к пению, которые заметил ее отец (кстати, музыкант и композитор). Отец начал заниматься с Юлей вокалом в 2-летнем возрасте, а в пять лет девушка начала петь на профессиональной сцене. После победы на телеконкурсе «Утренняя звезда» певицу заметили престижные музыкальные и общественные программы, начав приглашать ее на центральные каналы.

Юлия придерживается правильного режима дня, занимается спортом. Она — не сторонница разгрузочных дней, диет и голодовок, так как после подобных экспериментов чувствует себя плохо. На свой день рождения и Новый год певица вообще не ограничивает себя в еде и может есть все, что хочет. В одном из интервью Юлия призналась, что не доверяет народным рецептам, зато качественную косметику и разнообразные смеси для домашнего использования просто обожает. Она старается всегда пользоваться термальной водой, не боится проходить лечебные и омолаживающие процедуры иглоукалывания. Началова не любит загорать ни на солнце, ни в солярии, так как ее кожа склонна к ожогам.

АЛЕКСАНДРА САВЕЛЬЕВА

30-летняя солистка группы «Фабрика» в детстве занималась фигурным катанием и посещала музыкальную школу по классу флейты и фортепиано. Педагоги пророчили Саше спортивное будущее, но девушка отдала предпочтение музыке. Успех пришел к ней после участия в первом выпуске шоу «Фабрика звезд» и основания группы «Фабрика».

Педагоги пророчили Саше спортивное будущее, но девушка отдала предпочтение музыке.

Саша не раз попадала в список самых красивых девушек России. При этом она не пытается соответствовать каким-то стандартам красоты, уверенно чувствует себя в своем весе и радуется каждому набранному килограмму. Девушка не сидит на диетах, так как считает, что питание должно быть сбалансированным, но ест часто и маленькими порциями. Любит горький шоколад с солью. Для красоты и молодости кожи Саша принимает рыбий жир в капсулах, а также делает натуральные маски для лица и не забывает наносить кремы с солнцезащитным фактором. Утром певица умывается ледяной водой, а по вечерам тщательно смывает макияж. Не забывает Саша и про спорт: она любит плавать, занимается на тренажерах и миостимуляцией.

ВЕРА БРЕЖНЕВА

Будучи подростком, Вера Брежнева увлекалась спортом, причем многими видами сразу. Она изучала иностранные языки и мечтала стать юристом. Но не получилось, поэтому получила специальность экономиста. Участницей «ВИА Гры» певица была 5 лет, после чего начала сольную карьеру.

Как признается сама Брежнева, особых секретов красоты у нее нет. Обязательными процедурами для неё являются утреннее и вечернее очищение лица и использование увлажняющего крема. Каждую неделю она обязательно посещает косметолога, чтобы сделать антистрессовую маску или провести глубокую чистку лица. Антицеллюлитными средствами Вера не пользуется, но ей нравятся кофейные и соляные пилинги, а также контрастный душ. Свои волосы певица доверяет только профессионалам. Основными секретами красоты, как она сама признается, можно было бы назвать занятия спортом и диету — причем, при помощи последней певица не только худеет, но и поправляется, когда считает это необходимым.

Жасмин

настоящее имя - Сара Манахимова, род. 12 октября 1977 U, Дербент, Дагестанская АССР, РСФСР, СССР) - российская эстрадная певица, актриса, модель, телеведущая. Заслуженная артистка Республики Дагестан.

(род. 27 марта 1987 г) - российско-украинская певица, автор песен и композитор, актриса, победительница «Фабрики звёзд-2» , лауреат музыкального конкурса «Новая волна» , телевизионного фестиваля «Песня года» , национальной телевизионной премии в области популярной музыки «Премия Муз-ТВ» .

(род. 13 декабря 1983 г, Москва, СССР) - российская певица, исполнительница традиционных русских песен в современной обработке, финалистка конкурса «Народный артист-3» . Часто выступает в разных странах в качестве «посла» российской культуры.

(род. 31 января 1981 г, Воронеж) - российская певица, актриса. Приняла участие в международном вокальном конкурсе «Big Apple-95» , где завоевала Гран-при. С тех пор её популярность росла: она была ведущей программы «Субботний вечер» и канала «Звезда» . В 2000 году снялась в мюзикле «Формула радости» , в 2001 году - в фильме «Герой её романа» , в 2004 году — в сериале «Бомба для невесты» .

(род. 1 марта 1980 г, Москва) - российская фигуристка, актриса, телеведущая и эстрадная певица; бывшая солистка группы «Блестящие» (2003—2007 гг.).Фильмы с её участием: "Клуб", "Папа на все руки", "Укрощение строптивых", "Ржевский против Наполеона" и др.

(род. 25 декабря 1983, Москва, РСФСР, СССР) - российская певица, солистка поп-группы «Фабрика», образованной в 2002 году на проекте «Фабрика звёзд-1». Выпускница ГМУ им. Гнесиных (отделение по подготовке руководителей народных хоров и фольклорных ансамблей).

(род. 30 августа 1985 г, Вытегра, Вологодская область) - российская певица, актриса и телеведущая. Фильмы: "Холостяки", "Молоды и счастливы", "Лебединый рай", "Трое сверху", "Преступление будет раскрыто", "Любовь в большом городе", "Влюблён и безоружен", "Небесные родственники".

Варвара

(наст. имя Елена Сусова; род. 30 июля 1973 года в г. Балашиха) - российская певица. Заслуженная артистка России (2010). Закончила Гнесинское училище и ГИТИС. Выступала в составе труппы Государственного театра эстрадных представлений. Первый сольный альбом, который так и назывался - «Варвара» - исполнительница выпустила в 2001 г. Также выпустила альбомы «Ближе» (2003) и «Грезы» (2005).

(род. 2 октября 1982 г, Верхний Куркужин, Кабардино-Балкарская АССР, СССР) - российская певица, бывшая солистка российской женской группы «Фабрика» (c декабря 2002 г. по май 2010 г.).

(род. 23 апреля 1988 г в г. Сочи) - певица гр. "Инь-Ян", актриса молодёжного сериала "Даёшь молодёжь".

Алсу

(девичья фамилия - Сафина; род.27 июня 1983 г, Бугульма, Татарская АССР, СССР) - заслуженная артистка Республики Татарстан (2000), Народная артистка Республики Татарстан (2010). Артист ЮНЕСКО во имя мира (2011). В мае 2000 г представляла Россию на музыкальном конкурсе «Евровидение» , где заняла второе место.

(род. 16 декабря 1982, Киев) - поп-певица русского происхождения, телеведущая, актриса. Бывшая солистка «золотого состава» украинской женской поп-группы ВИА Гра.

(более известная под сценическими именами Таня Терёшина, Таня и Tanya; род. 3 мая 1979 г, Будапешт, Венгерская Народная Республика) - российская певица и фотомодель, экс-солистка группы Hi-Fi.

(род. 27 сентября 1978 г, Ленинград, СССР) - российская певица, музыкант, композитор, автор текстов песен.

(род. 3 сентября 1985 г, пос. Шолоховский, Ростовская область, СССР) - российская певица, обладательница титула «Мисс Россия 2006» , бывшая солистка российско-украинской женской поп-группы «ВИА Гра» (2008—2010). После ухода из группы начала сольную карьеру, а так же снялась в сериале " Счастье где-то рядом".